Перечислены четыре действенных способа. Есть несколько эффективных способов согреться в мороз зимой. Об этом заявили в управлении Роспотребнадзора по Петербургу. Специалисты отметили, что, во-первых, в холодную погоду важно больше двигаться. Движение поможет быстро разогнать кровь. Однако важно не переусердствовать, чтобы не перегреться.
Также нужно брать с собой, собираясь на прогулку, горячие напитки — они смогут согреть изнутри, подарив ощущение уюта. Еще один способ согреться — мини-массаж рук и ног. Он поможет улучшить кровообращение. Наконец, также важно тепло одеваться, при этом любителям проводить много времени на воздухе желательно приобрести термобелье. Ранее петербуржцам рассказали, какой будет эта зима в городе.
Свежие комментарии