Составлен топ-3 вредных сочетания. Хлеб категорически нельзя сочетать с этими тремя продуктами. Об этом предупреждают специалисты по питанию, пишет портал Belnovosti.by. Оказалось, что нельзя есть хлеб с картофелем, потому что в таким случае организм столкнется с избытком углеводов, повысится риск ожирения, а также вырастет уровень сахара в крови.
Также опасно сочетать хлеб с солеными огурцами — оказывается, такое сочетание продуктов опасно для желудка. Такой же эффект будет, если пить молоко и заедать хлебом, потому что молочно-хлебное сочетание повышает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. В итоге высок риск вздутия и метеоризма, утверждают ученые. Ранее диетолог заявила, что белый хлеб можно есть только раз в неделю.
Свежие комментарии