На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РОСБАЛТ

944 подписчика

Свежие комментарии

  • Е Пронина
    а, лучше посылайте сразу на хутор бабочек ловить)Россиян предупред...
  • Светлана Андреева
    Мне звонили на неделе три раза с такими сообщениями о перерасчёте. Сначала из пенсионного фонда, потом из Мосэнерго, ...Россиян предупред...
  • Е Пронина
    если хотят демографическую проблему то детсады, кружки, секции должны быть бесплатными плюс регулирование цен на детс...Детские сады в Пе...

Врач рассказала, сколько сахара можно добавлять в чай ежедневно

Врач-эндокринолог, кандидат наук Наталия Тананакина считает, что за день можно добавлять 6 ложек сахара в чай или кофе без вреда для здоровья. Об этом врач рассказала Региональному информагентству Московской области (РИАМО). Тананакина подчеркнула, что такая доза совместима только с продуктами, где общее содержание сахара не превышает 10% от калорий. По мнению эндокринолога, сладкое лучше употреблять мало или не употреблять совсем. Однако допустимо питаться сладкими продуктами и при этом есть сахар, при условии если найден определенный диетический баланс. Танакина также отметила, что нужно тщательно следить за содержанием сахара в продуктах повседневного потребления, в особенности диабетикам. Самыми вредными для организма с точки зрения повышения глюкозы врач считает газировки, а также соки и нектары. Ранее Тананакина рассказала о том, как отказаться от сладкого. По словам специалиста, лучше потреблять сахарозаменители, так как они менее вредны для здоровья.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх