На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РОСБАЛТ

980 подписчиков

Свежие комментарии

  • Жанна
    Кому она интересна,вообще?Зачем постоянно писать о этой семейке? До тошноты уже. Вам что ,Пугалкины приплачивают,чтоб...В Сеть слили фото...
  • Сергей Oблезов
    Про Москву можно смотреть в интернете!Сбежавшая в США д...
  • Диана Константинова (Постникова)
    Бить, бить и бить  эту нечесть.....чтобы думать не могли о нашей земле...ВСУ перешли в кон...

Диетолог Ионова: Белый хлеб можно есть только раз в неделю

Ежедневное употребление продукта чревато плачевными последствиями. Россиян предостерегли от употребления белого хлеба каждый день. Подобная привычка может спровоцировать развитие диабета. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что в белом хлебе, который является продуктом высокой степени обработки, не содержатся полезные вещества.

«В результате тщательной обработки витамины, которые содержатся во внешней оболочке зерна, удаляются», — пояснила медик в беседе с «Ридусом», добавив, что доступность углеводов повышается. Ежедневное употребление белого хлеба провоцирует повышение уровня сахара в крови. В связи с этим она призвала минимизировать количество белого хлеба в рационе, чтобы не нанести вреда здоровью. «Есть белый хлеб лучше один раз в неделю или один раз в две недели», — уточнила она. Ранее британский шеф-повар раскрыл, где лучше всего хранить хлеб.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх