Ученые утверждают, что этот фрукт способен «растопить» жир на животе

Он поддерживает кишечную флору и ускоряет метаболизм. Избавиться от опасного жира в области живота поможет этот фрукт. Как сообщает «Чемпионат» со ссылкой на специалистов, уникальными свойствами обладает банан. Медики утверждают, что данный фрукт может помочь в борьбе с лишними кило, особенно на талии.

Он поддерживает кишечную флору, а благодаря магнию и калию ускоряет метаболизм. Еще в бананах много клетчатки и магния, а после употребления возникает ощущение сытости. Специалисты, однако, предупредили, что помимо корректировки рациона стоит также делать упражнения, это вдвое повысит шансы «растопить» жир на животе. Последний, как считается, запускает в организме воспалительные процессы, увеличивая риск развития ряда хронических заболеваний.