Терапевт Чернышова рассказала о рекомендуемом количестве чипсов в месяц

Стало известно, сколько чипсов можно съесть за месяц без вреда для здоровья. Об этом рассказала врач. Как сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова, в чипсах содержится очень много жиров. Кроме того, они обжариваются во фритюре при высоких температурах, что приводит к образованию вредных веществ, пишет VSE42.

RU. По словам эксперта, регулярное употребление чипсов может повысить риск развития онкологических заболеваний. Кроме того, они могут привести к обострению гастритов, панкреатитов, холециститов, то есть всех заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также повышению холестерина и развитию атеросклероза. Врач отметила, что чипсы нельзя рассматривать как быстрый перекус и есть ежедневно. Рекомендуется употреблять раз в месяц пакет чипсов не более 70 граммов, либо два раза в месяц, но тогда каждая порция должна составлять порядка 30 граммов, передает издание «Аргументы и Факты».