«Открытие» сделала кардиолог Маргарита Королева. Найден «суперфуд», обладающий удивительными комплексными свойствами и укрепляющий сердечно-сосудистую систему. Об этом заявила диетолог и кардиолог Маргарита Королева, сообщает «Радио 1». По словам медика, речь идет о гранате. Этот красный плод — уникален по составу: по мере созревания он накапливает в себе все больше и больше витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, отметила Королева.
По ее словам, в гранате есть калий, железо и витамины группы В, а они укрепляют сердечно-сосудистую систему. Медик подчеркнула, что гранат будет полезен для тех, кто имеет нарушение ритма сердца и любые заболевания сердечной мышцы. А еще плод может помочь людям, страдающим от проблем с пищеварением. За счет танинов у граната появляется мощный противовоспалительный эффект, а в косточках плода много клетчатки. Кроме того, гранат обладает антидиарейным эффектом, поэтому он полезен при нарушениях стула.
Свежие комментарии